Guten Quark allerseits!
Ostern steht vor der Tür. FREDianer wissen: Eier sind gesund! Viele unserer Teilnehmenden essen 30 Eier in der Woche und reagieren mit sinkenden Cholesterin-Werten.
Professor Griffin von der University of Surrey erklärt das so: "Es gibt keinen Nachweis, dass sich häufiger Eierverzehr schlecht auf die Herzgesundheit auswirkt". Für die Ernährung sieht der Mediziner sogar das Ei des Kolumbus gefunden: Eier seien gesund, viel Vitamin D, B und K, Mineralstoffe und Jod – das alles habe jeder Körper zwingend nötig. Außerdem finde sich reichlich Eiweiß im Ei – das mache satt und helfe den Schlankheitsbewussten.
Dieses Wissen und noch viel mehr wenden wir in unserem 2 Wochen Hart-Härter-Hartmut-Spezialkurs an. Exclusiv für erfahrene F.R.E.Dianer. Und man muss auch keine 30 Eier essen…
Direkt nach Ostern machen wir Euch mit einfachsten Übungen und dem "richtigen Sprit" zu echten „Fettverbrennungsmaschinen“. SMS - schnell mal schlank!
Ihr bekommt die Hartmut-Vollversion verpasst. Das geht schon eine Woche vor Kursbeginn mit einer Mail und klaren Anweisungen los. Am ersten Abend (21. April, 19.00 Uhr bei Vorwärts am Immenweg) bekommt ihr weitere Instruktionen und jede/r einen individuellen Bewegungs- Rahmenplan. Mit täglichem Sport. Und an den Wochenenden sogar noch mehr… Wenn das nicht funktioniert, funktioniert nichts auf der Welt.
Deshalb gibt’s auch die „Geld zurück Garantie“ bei Unzufriedenheit.
Und 4 Wochen lang bekommt Ihr Zugriff auf unsere FRED 4+4 Datenbank mit 250 Rezepten und allen wissenswerten Infos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Motivation. Und Videos, in denen Ihr zusammen mit fred Eure Übungen machen könnt.
Wir machen diesen "Hartmut SMS Kurs" nur einmal im Jahr. Wegen der hohen Nachfrage bereits zum dritten Mal. Kein Wunder bei den bisherigen Ergebnissen:
Teilnehmende verlieren in 14 Tagen durchschnittlich 22 cm Umfang an Beinen, Po und Oberkörper
eine Teilnehmerin verliert in 2 Wochen 47 cm und trägt Größe M
ein ohnehin schlanker Sportsmann verliert 9 cm allein an der Taille
6 XL-Teilnehmerinnen verlieren 5 bis 9 cm pro Oberschenkel (messt das mal an Eurem eigenen Oberschenkel ab, da passen zwei Hände hinter das Maßband)
75 von 100 Teilnehmenden geht es gesundheitlich besser
100 % Weiterempfehlung...
„Hartmut Spezial“ am 21. und 28. April. Jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr. 2 Wochen Hartmut, Sport, Bewegung und Entspannung. Exklusiv für FRED-Auffrischer und Wiedereinsteiger. Hier geht’s zur Anmeldung. Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Schnell anmelden und mit dem Hartmut-Bewegungs-Turbo ins Frühjahr starten!
Passt gut auf Euch auf und alles wird gut! Euer FRED Team
