Guten Quark allerseits!

Mein Herzlein hat einen besonderen Hüpfer gemacht, als ich die Mail von Annely aus Nordhorn (danke für Deine Fotocollage!) gelesen habe.

Eine Bekannte hatte ihr per Mail dringend davon abgeraten, die "FRED-DIÄT zu machen, weil sie einseitig ungesund sei." Die Freundin kannte wahrscheinlich jemanden, die jemanden kannte, deren Nachbarin angeblich FRED auf eigene Faust ohne Anleitung gemacht haben soll... Ja nee - is klar.

Annely antwortete ihrer Freundin daraufhin:

"FRED ist KEINE DIÄT. Und FRED ist erst recht KEINE EIWEIß-DIÄT! Mein Mann und ich haben mit "FRED" und unter Anleitung im Kurs unsere Ernährung umgestellt. Nun ernähren wir uns von viel gesundem Gemüse und Salat, mit einer Portion Geflügel und Fisch. Und genießen die Mahlzeiten. Mein Erfolg: weniger Rückenschmerzen, niedrigerer Blutdruck, ein besseres Hautbild und ein besseres allgemeines Wohlbefinden. Und der gesunde Nebeneffekt: 8 Kg Gewichtsabnahme! Diese gesunde Ernährung ziehen wir jetzt dauerhaft durch. Dank FRED!"

Danke liebe Annely dafür, dass Du uns zur Seite springst. Es wird immer noch dummes Zeug über uns erzählt. Aber die Stimmen werden immer leiser. Selbst in den letzten Ecken Deutschlands ist inzwischen angekommen:

Zucker und Stärke machen uns dick und krank. Und nicht Öl und Fett.

• Sagen auch die Uni-Kliniken Würzburg und Frankfurt und therapieren ihre Krebspatienten ketogen=kohlenhydratarm.
• Sagt auch das Deutsche Diabetes Zentrum Düsseldorf und therapiert seine Patienten ketogen=kohlenhydratarm.
• Sagt auch Professor Zick aus Lingen und empfiehlt ketogene=kohlenhydratarme Ernährung zur Krebsvorbeugung.
• Sagen auch viele Ärztinnen und Ärzte unserer Region und schicken ihre Patientinnen in unsere Kurse.
• Deshalb unterstützt uns die AOK Emsland/Grafschaft und empfiehlt FRED
• deshalb haben uns bereits über 4.000 Teilnehmende unserer Region weiterempfohlen.

Danke an Annely und alle FREDis, die unsere Idee voranbringen um schlanker, gesünder und glücklicher zu werden. Und jung zu bleiben und dabei gaanz gaanz alt zu werden!

Aber Achtung - hier wurde nur über Ernährung geschrieben. Bewegung, Entspannung und Glück gehören genauso dazu. Sonst wackelt der vierbeinige Hocker, wenn ein Bein fehlt!

Passt gut auf Euch auf und alles wird gut - Euer FRED-Team